|
Úterý |
přesnídávka: |
pomazánka drožďová, chléb, zelí čína, káva latté, ovocný čaj |
| polévka: |
zeleninová s rýží |
| hlavní jídlo: |
čočka na kyselo, vejce, okurka, pečivo |
| svačina: |
celozrnná houska se šunkou, kapie |
|
Středa |
přesnídávka: |
jáhlová kaše, ovoce, kokosové mléko, bezinková šťáva |
| polévka: |
hrstková |
| hlavní jídlo: |
krůtí na cibulce, rýže |
| svačina: |
pomazánka tvarohová s rajčaty, graham, ledový salát |
|
Čtvrtek |
přesnídávka: |
pomazánka hrášková, bagetka, cherry rajčata, mléko, jahodový čaj |
| polévka: |
rajská |
| hlavní jídlo: |
obalovaný květák, brambory, zelenina, dresink |
| svačina: |
obložený chléb se sýrem, mrkev, jablko |
|
Pátek |
přesnídávka: |
pomazánka z olejovek, chléb, zelenina, horká čokoláda, malinový čaj |
| polévka: |
špenátová |
| hlavní jídlo: |
zapečené těstoviny se sýrem |
| svačina: |
ovocné pyré, jablko |
